L'Alerte Sportive de
St Romain en Gal
est affiliée à la FSCF.

Gym masculine

Les fiches d'inscription

FICHES 2012-2013

La Gym Masculine



Tous les entraînements se déroulent à la Halle Sportive de St Romain en Gal.

Reprise à partir du mardi 9 septembre.

Le calendrier des compétitions

Vous pouvez télécharger le document ici le calendrier des compétitions GYM MASCULINE :
CALENDRIER COMPETITIONS 2015.pdf

SECTION POUSSIN

La section a un effectif d'une dizaine de garçons âgés de 6 à 8 ans.

Le groupe des "Jeunes-Poussins" est ouvert aux garçons nés en 2006, 2007 et 2008

Les entraînements se font sur les 6 agrès masculins (Fixe, Parallèle, Sol, Saut, Anneaux et Arçons), du trampoline et de l'acro-trampoline seront également proposés.

3 ou 4 compétitions, dont les dates vous seront communiquées ultérieurement, auront lieu au cours de la saison, la participation de l'ensemble des gymnastes est très importante pour pouvoir engager une équipe complète.

ENCADREMENT et HORAIRES :


- Le samedi 16h00-18h00
      Avec Florian, Léo et Thibaut

SECTION PUPILLE


Le groupe des pupilles regroupe les catégories suivantes :

  • Poussins : gymnastes nés en 2004 et 2005

  • Benjamins : gymnastes nés en 2002 et 2003

  • Minimes : gymnastes nés en 2000 et 2001

ENCADREMENT et HORAIRES :


- Le jeudi de 18h00 à 20h00
      Avec Marion

- Le samedi de 14h00-16h00
      Avec Marion
Lien vers le site de la Commission Technique du Rhône
Lien vers la page FSCF de la Gym Masculine

SECTION ADULTE



Pour les gyms né à partir de l'année 1999.
Les entraînements ont lieu à la halle sportive de Saint Romain en Gal :
  • le mardi de 19h30 à 22h00
  • le jeudi de 19h30 à 22h00
  • le samedi de 12h00 à 14h00

Les entraînements sont organisés en trois étapes :

  • Endurance 10/15 minutes
  • Musculation 10/15 minutes
  • Gym : Au choix du coach à chaque entraînement : 2 ou 3 des 6 agrès masculins (Barres fixes, parallèles, Sol, Table de saut, Anneaux et Arçons) selon le programme fédéral FSCF. Du trampoline, du mini trampoline et du trampoline linéaire « acrotramp » sont également proposés.


Plusieurs compétitions, dont les dates sont communiquées à l'avance, ont lieu au cours de la saison, la participation du plus grand nombre de garçons est très importante pour ne pas pénaliser l'équipe.

La dernière compétition, le Championnat Fédéral (autrement dit le championnat de France) est le point d'orgue de l'année et a lieu en juin.

ENCADREMENT :


Lionel GRES

LES JUGES

La section masculine a besoin de juges pour pouvoir emmener ses gyms en compétition ; une absence de juge pénalise toute l'équipe, fait durer la compétition et peut entraîner des sanctions pour l'équipe qui ne présentera pas assez de juges.

Les juges sont formés par l'association, la formation de base se déroule sur une journée, généralement un dimanche fin janvier. Ensuite il n'y a aucune obligation d'aller aux compétitions, néanmoins plus il y a de juges de formés et moins la contrainte de présence sera importante. Il n'y a que quelques compétitions par an, généralement sur un samedi après-midi ou un dimanche.
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Dernière mise à jour vendredi 26 février 2016

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